Autor: Blanka Potępa

Wszystkie wpisy z tej kategorii

GT Training kolejny raz na EU4YA

Zapraszamy serdecznie na treningi GT w piątek 25-go i sobotę 26-go maja podczas największej konwencji fitness w Polsce - EU4YA by Tiguar 2018 Poznajcie #najlepszytreningwmiescie! Podczas konwencji Eu4ya 2018 zaprezentujemy 3 treningi: Piątek godzina 15:00 GT Core / Strefa 15.-1 B (mała sala) To trening ukierunkowany na kształtowanie stabilności tułowia Core, jako podstawy kształtowania zdolności […]

Majka i Szymon

Majka od zawsze uwielbiała sport. Od najmłodszych lat, aby żyć musiała się ruszać. Dzieci są z zasady ruchliwe i jeśli tylko chcą, mogą być wszędzie – na drzewach, trzepaku, nie mrugniesz okiem – już zdążą zmienić miejsce przebywania bez względu na to, jak wysoko znajduje się miejsce docelowe, w którym pragną się znaleźć. W przypadku […]

Praca szuka Trenera!

Dołącz do elitarnej grupy licencjonowanych trenerów GT. Organizujemy darmowe szkolenie dla wyselekcjonowanej grupy 12 trenerów do pracy w GT w całej sieci klubów Smart Gym. Podczas dwóch intensywnych weekendów szkoleniowych zdobędziesz teoretyczną wiedzę i praktyczne umiejętności w zakresie treningu funkcjonalnego oraz treningu metabolicznego, poznasz warsztat pracy z gumą treningową Power Band, opanujesz 105 nowych ćwiczeń, […]

50 twarzy GT - III edycja. Zaczynamy!

Lato 2016 powoli odchodzi w zapomnienie, ale jako że życie nie lubi próżni, przygotowaliśmy  dla Was kolejne cele do zrealizowania. Po raz trzeci rzucamy wyzwanie! 50 treningów - 3 miesiące - 1 cel 50 twarzy GT - III edycja! Zaczynamy! Jeżeli mieliście kiedykolwiek problemy z motywacją, systematycznym treningiem, wypracowaniem niezbędnych nawyków, albo po prostu potrzebujecie […]

GT Strength Workshop: dziękujemy, że byliście z nami

Za Nami kolejny duży krok w rozwoju Naszej organizacji. W GT ACADEMY zadebiutował nowy warsztat: GT Strength Workshop. Z 14 - tką głodnych wiedzy śmiałków całe sobotnie popołudnie w Fitness Platinium Aleksandry spędził Master Trainer GT Marek Mroczek. Grupa spisała się na medal wychodząc z sali z solidną dawką nowej unikalnej wiedzy ze świata GT […]

Runmageddon Rekrut Myślenice

Jeszcze raz ogromne GRATULACJE dla Naszego GT TEAM startującego w RMG Rekrut Myślenice, który ukończył bieg drużynowo na 2 miejscu na 74 drużyn 🙂 5 najlepszych z naszego TEAMu, którzy w głównej mierze przyczynili się do tak wspaniałego miejsca to:  Kamil Pasek Mirosław Farajewicz Krzysztof Czyżewski Paweł Barczyk Krzysztof GrelowskiNo i oczywiście nie zapominamy o […]

Grand Prix GT

Life begins at the end of your comfort zone! Ruszamy! Czas podnieść kolejną poprzeczkę, zrobić kolejny krok naprzód, ustalić sobie kolejne cele i znaleźć nową motywację. Czas przekroczyć swoją prywatną granicę komfortu u boku osób z którymi nie tylko trenujecie, ale przede wszystkim świetnie się bawicie. Przed nami pierwsze ogólnopolskie zawody GRAND PRIX GT! Przygotowaliśmy […]

Gala Finałowa II edycji 50 Twarzy GT

3... 2... 1... YOU WIN! REST To już oficjalne! Po trzech miesiącach sportowej rywalizacji przede wszystkim z samym sobą i naszymi słabościami nadszedł czas podsumowań i czas święta całej familii Group Training! Serdecznie zapraszamy Was wszystkich na Galę Finałową II edycji 50 Twarzy GT. Data: 5 marca 2016 r. Godzina: 20:00 - start Gali 21:30 - oficjalne zakończenie wyzwania […]

Blanka w wersji light

Jaka Blania jest każdy widzi. W jej przypadku (energia wylewająca się uszami, charyzma wypisana nawet na czole, śmiech słyszalny w promieniu 10 kilometrów nawet w wietrzne dni itd.) – każdy słyszy, bo stworzenie to nie byle jakie. Trzeba być kimś naprawdę wyjątkowym, aby opanować salę fitness, na której walczy trzydzieści osób. Koniecznym jest posiadanie wyjątkowej […]

Za nami kolejne szkolenie GT Instructor Practice

Kolejna 12 -tka nowych instruktorów przez okrągłe 4 dni, dwa weekendy, 48(!)h w pocie czoła (dosłownie i w przenośni) pracowała nad swoim rozwojem. Ten czas tradycyjnie już przeleciał tak szybko że kolejny raz po zakończeniu żałujemy... że to już. My rownież chcielibyśmy wiecej i cieszymy się że po raz kolejny kursanci potwierdzili że ich wybór […]

Chlapa i ciapa

Kiedy zajmujesz się tym, czym kochasz albo chociaż lubisz, czy w ostateczności – akceptujesz swoją pracę i wszystkie związane z nią aspekty, poniedziałek nie powinien być dla Ciebie traumą i utrapieniem. Kiedy jesteś również człowiekiem świadomym i wiesz, że nie da się wpłynąć na porządek przyrody i pomysły matki natury akceptujesz, że jesienią pada deszcz. […]

Rozmowa z Krzysztofem Kwiatkowskim

Ruszyła druga edycja 50 twarzy GT. Przed wieloma trenującymi wielkie wyzwanie i… próba. Czy dam radę? Czy samozaparcie i motywacja pozwolą mi na wzięcie udziału w 50 treningach GT?

chevron-down linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram