Kategoria: News

Wszystkie wpisy z tej kategorii

GT Outdoor - szukaj możliwości, a nie wymówek!

Takich rzeczy nikt nie był w stanie przewidzieć, przepowiedzieć, może nawet wyśnić. Rzeczywistość, w której przyszło nam żyć z początkiem 2020 roku niczym z filmu science fiction, całkowicie przerosła nasze wyobrażenia. Totalna izolacja, strach przed utratą źródła utrzymania, lęk o zdrowie najbliższych, wywróciło nasze życie do góry nogami. Codzienne doniesienia ze świata sprawiły, że zaczęliśmy […]

Trening specjalny w czasie koronawirusa

Drodzy! Wszyscy znaleźliśmy się obecnie w bardzo trudnym czasie. Nasze „drugie domy” są zamknięte, a możliwości wyjścia ograniczone. Zdajemy sobie sprawę z tego, że trening w domu może być dla wielu osób wyzwaniem. Postanowiliśmy wyjść Wam naprzeciw i przygotowaliśmy coś specjalnego – trening GT bez użycia sprzętu! Jeżeli posiadasz gumy Power Band i drabinkę, będą one na pewno […]

Chlapa i ciapa

Kiedy zajmujesz się tym, czym kochasz albo chociaż lubisz, czy w ostateczności – akceptujesz swoją pracę i wszystkie związane z nią aspekty, poniedziałek nie powinien być dla Ciebie traumą i utrapieniem. Kiedy jesteś również człowiekiem świadomym i wiesz, że nie da się wpłynąć na porządek przyrody i pomysły matki natury akceptujesz, że jesienią pada deszcz. […]

Klubowicz maja

Dzisiaj w ramach cyklu Klubowicz meisiaca GT, przedstawiamy Mateusza Spchę. Odpowiada na tradycyjne pytania dzieląc się swoimi wrażeniami z treningów GT.

Mikrocykl 13-26 kwiecień

Group Training przedstawia: Mikrocykl 13-26 kwiecień

Klubowiczka miesiąca

W kolejnej części naszej serii "Keep Calm and Come to GT" przedstawiamy wam Katarzynę Lisiakiewicz. Zdradza nam swoje pasje i przekonuje dlaczego warto uczestniczyć w treningach GT.

Świadomość ciała

Często od trenera padają słowa jak ważne i istotne jest posiadanie świadomości ciała. Tylko co to tak na prawdę oznacza?! Świadomość ciała to umiejętność nim kierowania. Niestety wiele osób nie potrafi tego robić.

Klubowicz miesiąca

Prezentujemy kolejny wywiad z cyklu "Keep Calm and Come to GT". Jego bohaterami są oczywiście nasi rewelacyjni klubowicze, którzy bez względu na wszystko, nie szczędzą sił i wiernie uczestniczą w zajęciach GT. Dzisiaj poznamy bliżej Bogusława Filipowicza, który na salę ćwiczeń wnosi se sobą pokaźny zapas pozytywnej energii i zaraża nią innych. W kilku słowach […]

Konkurs na Trenera SHAPE 2014

Był lipcowy ciepły poranek...nagle usłyszałam dźwięk telefonu. Moja niecierpliwość i chęć wiedzy kto to i co to nie pozwoliły nie wziąć telefonu szybko do ręki  i zobaczyć o co chodzi;) Była to wiadomość na fanpage od Kasi... Nazwisko coś mi mówiło ale muszę przyznać że nie wiedziałam co to za Kasia. Po chwili weszłam na […]

Życzenia świąteczne

Spokojnych i radosnych świąt Bożego Narodzenia oraz szczęśliwego Nowego Roku, życzy ekipa GT.

Prosta matematyka

Matematyka nigdy nie była moją mocną stroną. Oczywiście można sobie to jakoś tłumaczyć, usprawiedliwiać się i wymienić panteon innych zalet, ale na matematykę nie ma mocnych – nic nie zmieni tego, że przynajmniej kilka razy w życiu, stojąc przy tablicy miętosisz kredę, widzisz niezliczone ilości „iksów” – zaliczasz pięć minut wstydu, które zapamiętasz na całe […]

Finał konkursu Trener SHAPE roku 2014

Da Vinci stwierdził, że przyczyną wszelkiego życia jest ruch. Kto inny z kolei – zapewne również nie bez powodu przekonuje, że do sukcesu nie ma windy – trzeba iść po schodach. Nieodłącznym towarzyszem sukcesu jest ogromna praca, którą należy włożyć w to, aby coś osiągnąć. Do całej mieszanki dodać należy moc wyrzeczeń, kolejne cele, jeszcze więcej pracy. Po zmieszaniu […]

chevron-down linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram