Warsztaty Movement Preparation

Podczas warsztatu pokazujemy w jaki sposób przygotowanie ruchowe pomaga poprawiać aktualną wydajność, ale również ma wpływ na długoterminowy rozwój.

Zajęcia grupowe

Trening który wzmacnia i modeluje sylwetkę, rozwija szybkość, daje siłę i moc, poprawia stabilność, kształtuje charakter, w bezpieczny sposób rozwija pełne możliwości organizmu.

 

Szkolenie GT Training Level 1

Rozwiń swoje kompetencje w tematyce przygotowania motorycznego, poszerz wiedzę i zakres swoich narzędzi  w treningu z klientem, zostań Trenerem GT.

Naszym celem jest maksymalne wydłużenie sprawności ruchowej społeczeństwa

Kuba Podgórski
Trener przygotowania fizycznego, Twórca GT Training

Zostań trenerem GT

Dołącz do dynamicznie rozwijające się grupy Trenerów i Instruktorów w Polsce. Pracuj według zaplanowanej koncepcji, poznaj nowe metody treningowe.

Licencja GT w Twoim Klubie

Wyróżnij się na rynku, dodaj do swojego grafiku  trening GT i zaprezentuj Klubowiczom #najlepszytreningwmiescie

Strefa trenera

Platforma treningowa dla wszystkich licencjonowanych trenerów i instruktorów GT. Oferujemy dostęp do ponad tysiąca różnorodnych ćwiczeń oraz gotowe programy treningowe w formie video do wykorzystania w systemie GT.

Trening specjalny w czasie koronawirusa

Trening specjalny w czasie koronawirusa

Drodzy! Wszyscy znaleźliśmy się obecnie w bardzo trudnym czasie. Nasze „drugie domy” są zamknięte, a możliwości wyjścia ograniczone. Zdajemy sobie sprawę z tego, że trening w domu może być dla wielu osób wyzwaniem. Postanowiliśmy wyjść Wam naprzeciw i przygotowaliśmy...

Jak zbudowany jest trening GT?

Jak zbudowany jest trening GT?

W poprzednim artykule cyklu przybliżającego ideę i wartości GTtraining poruszyliśmy zagadnienia dotyczące systemu GT wspominając o zasadach, elementach i fundamentach grupowego treningu motorycznego. Przechodząc od ogółu do szczegółu w tym artykule przedstawimy...

pl_PLPL
en_GBEN pl_PLPL