GT Performance – prowadzenie treningów
Workshops
Jak skutecznie i efektywnie poprowadzić trening grupowy? Czy prowadzenie zajęć musi ograniczać się do 2-3 nieustannie powtarzanych narzędzi? Dlaczego dzięki sprawdzonym rozwiązaniom jakie stosujemy w treningu GT możesz podnieść jakość prowadzonych treningów, poprawić poziom motywacji uczestników zajęć a w dłuższej perspektywie utrzymać wysoką frekwencję i zadowolenie klubowiczów?
Na te i wiele innych pytań odpowiemy podczas warsztatu: GT Performance – prowadzenie treningów.
Korzyści dla uczestników szkolenia
Nauczymy Cię zintegrowanego podejścia do prowadzenia treningów bez względu na liczbę osób, oraz ich stopień zaawansowania dzięki sprawdzonym narzędziem trenerskim takim jak podział sali na strefy, praca na froncie, odpowiednia modulacja głosu, oraz skalowanie ćwiczeń.
Pokażemy jak sprostać wymaganiom treningu o różnej intensywności, różnym stopniu zaawansowania i różnej energii.
Podczas warsztatu przekażemy w jaki sposób skuteczny pokaz, omówienie, skalowanie oraz uważność na błędy pomaga poprawiać aktualną technikę wykonywania ćwiczeń, ale również ma wpływ na płynność treningu i sposób jego realizacji.
Podczas 10 intensywnych godzin warsztatowych zdobędziesz teoretyczną wiedzę i praktyczne umiejętności w zakresie fundamentalnych technik w treningu GT opartych o podstawowe wzorce ruchowe m.in. knee dominant, hip dominant, push, pull, rotation i wszystkie inne funkcje kręgosłupa pomagających efektywnie i wiarygodnie prowadzić treningi, ale również optymalnie funkcjonować w życiu i sporcie
GT Performance to cykliczne organizowane warsztaty aktywnych Trenerów GT. Treningi Trenerów, jak trenować ludzi, poruszać się efektywnie po sali, skutecznie prezentować, jak również egzekwować technikę ćwiczeń w dynamicznych warunkach, ograniczonym czasie działania i wysokiej frekwencji.
Do kogo adresujemy szkolenie GT Performance – prowadzenie treningów
- Instruktorów zajęć wytrzymałościowo-siłowych (High intensity interval training)
- Trenerów GT Training
- Wszystkich dbających o własny rozwój i szukających wiedzy, która podniesie ich wartość jako Trenera
Co otrzymają uczestnicy
Workshops
W ramach szkolenia wszyscy otrzymają certyfikat uczestnictwa w szkoleniu oraz kompletne materiały szkoleniowe i edukacyjne.
Ponadto otrzymają punkty do swojego ratingu trenerskiego GT Training (3 warsztaty = 1 gwiazdka w ratingu).
Program szkolenia GT Performance – prowadzenie treningów
Workshops
Rozpoczęcie szkolenia: poznanie się, sprawy organizacyjne
Techniki ćwiczeń: Wzorce ruchowe – knee dominant (Squat), hip dominant (RDL)
Przerwa kawowa
GT Strength – Trening no. 1 | Feedback no. 1
Przerwa obiadowa
GT Power – Trening no. 2 | Feedback no. 2
Przerwa kawowa
GT Core – Trening no. 3 | Feedback no. 3
Przerwa kawowa
GT Compact – Trening no. 4 | Feedback no. 4
Przerwa kawowa
Q & A z Master Trenerami (problemy/szanse/zagrożenia/pomysły)
Podsumowanie warsztatu
GT Performance – prowadzenie treningów
Workshops
Ze względu na warsztatowy charakter szkolenia, oraz dużą indywidualizację w podejściu do uczestników na szkolenie zapraszamy tylko 12 osób. Decyduje kolejność wpłat. Osoby które nie zakwalifikują się na wybrany termin otrzymują zwrot pełnej kwoty.
Nasze rekomendacje - potwierdzone opinie na temat szkoleń GT Training
Magda Lachowska-Wójciak
Trener personalny, Instruktor fitness
Myślę że System GT to obecnie najbardziej kopleksowy i zaplanowany program treningowy w branży fitness. Szkolenia GT Academy polecam wszystkim którzy szukają rozwoju w zakresie funkcjonalnego treningu grupowego – zarówno początkującym jak i doświadzczonym już trenerom. Szkolenia mega peofesjonalne, zaplanowane, bogate w materiały i zajecia praktyczne. 100% zaangażowania ze strony organizatorów przekłada się na wiedzę uczestników.
Magdalena Domagalska
Trener personalny
Najbardziej profesjonalne szkolenie w jakim miałam przyjemność uczestniczyć. Organizacja na najwyższym poziomie. Wiedza prowadzącego ogromna. GT Academy przerosło moje oczekiwania, w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Stworzony system GT obejmuje swoją działalnością szeroki wachlarz pracy z podopiecznymi, zwracając uwagę nawet na najmniejszy szczegół. Teraz już wiem, jak prawidłowo i wszechstronnie przeprowadzić przygotowanie ruchowe, jak motywować uczestników, jak dbać o nich, co zrobić by każda sekunda treningu nie była zmarnowana. Szkoda słów, na szkoleniach GT Academy trzeba się pojawić.
Katarzyna Barbara Grzebieniowska
trener personalny
Bardzo profesjonalnie przygotowane szkolenie pod każdym względem. Duża dawka wiedzy teoretycznej oraz praktycznej. Całość bardzo dokładnie zaplanowana i przemyślana łącznie z materiałami nam przekazanymi. Jestem zadowolona i nie żałuję wzięcia udziału w szkoleniu i mogę je polecić innym z czystym sumieniem.
Damian Dziedzic
gt trainer
Warsztaty Przygotowania Ruchowego jak przystało na szkolenia GT Training było bardzo profesjonalnie przygotowane i przeprowadzone. Duża praktyczna wiedza prowadzącego, obszerne i ciekawe materiały oraz aktywny sposób pracy przez cały dzień są wyróżniającymi ten warsztat elementami.
Daria Korczyńska
trener, Fit Trinity Studio
Moja Droga jako trener/instruktor zmieniła się zupełnie w momencie kiedy zawitałam na szkoleniu GT. Ogromnie polecam! Trzeba to przeżyć! To jak prowadzone jest szkolenie mocno przekłada się na naszą pracę – ogromna dawka wiedzy i motywacji + świetni ludzie i 100% zaangażowania!’Jeżeli masz duże wymagania i dużo pytań na tym szkoleniu napewno dostaniesz na nie odpowiedz! Tu nie ma co się zastanawiać, trzeba się zapisywać na szkolenie i dołączyć do teamu GT.