Workshop: HIIT w treningu sportowym i zajęciach grupowych

Jakie są najważniejsze korzyści HIIT w sporcie i fitnessie – od poprawy wydolności po budowanie zaangażowania w grupie. Jakie formaty HIIT sprawdzają się najlepiej w pracy z różnymi grupami – młodzieżą, dorosłymi, sportowcami i amatorami. Zainspiruj się i odkryj, jak HIIT może zrewolucjonizować Twój trening i ofertę klubu.